春風過處草木欣

—— 華美老協練舞習武迎接十七週年慶典

壬寅虎年的春天似乎來得特別早。春節剛過，華美老年協會各社團便能感覺到濃濃的春天氣息。老年朋友們開始積極准備節目，迎接將於今年五月十七日舉行的華美老年協會成立十七週年年會。

一提起華美老協豐富多彩的文藝節目和文化生活，自然離不開「舞」、「武」二字。這，雖不能摡括華美老協朋友的生活全貎，卻也能管中窺豹略見一斑。這裡的老年朋友們由健身到養生，無所不談。從中不難看到華美老年協會「老人不老」的精神風貌和個中原委了。

練         舞

華美老協的「舞」，大體可分為五大支派。一是廣場舞，一是民族舞，一是元極舞，一是排舞，還有一支是優雅、活潑的交誼舞。除了鍛練身體，健美形體，怡情養性的功能外，有些支派還活躍在大華府地區華人社區的節日舞台上，她們的「奶奶舞蹈」表演，頗有點小名氣。華美朋友們沒有忘記，在「新冠」肆虐之初，人們禁足在家。羅平老師、趙蔚文老師等，想老人所想，急老人所急，先後開設網上舞蹈教學班。極大地豐富了老人們的居家生活。疫情緩和後的二零二一年歲末年終，華美老年協會金梅社鑒於目前佩戴口罩的現況，推出了一場別開生面的化妝舞會。這場舞會吸引了在家禁足近兩年的廣大交誼舞愛好者。回到舞池，個個如魚得水，一展身手為快。

習         武

華美老協的「武」，也可分為太極拳（扇）、太極劍（棍）、八段濉?B生拉筋操、中華通絡操、五行健康操、防癌宇宙操、以及其它健身體操，等等。種類繁多，流派紛呈。在這些習武群體裏，不僅有華人朋友，也不乏慕名而來的「洋人」朋友。兩年前，當新冠疫情不期而至，教頭駱躍貴、魏玉鸞伉儷毅然決然上網開課。傳授《新編廿八式太極拳競賽套路》等。讓老年朋友們足不出戶，居家健身。現在，習武已在華美老協各社團蔚然成風。

由 養 身 到 養 生

春去春又回。自去年暮春以來，華美老協各社團的朋友們陸續開門出戶，之後,又恢復了在社區中心的室內活動。無論是練舞還是習武，又成了華美各社團活動中不可或缺的重要內容。老會員久別重逢，分外欣喜。不少新來的會員，也很快地融入其中。不僅如此，協會午餐總監聶俊英還在繁忙之余，定期在協會公告欄里宣傳強身健體的常識及最新醫學科技消息。又如，William鄭夫婦主動開辦網上講座，為朋友們講解控制血糖的親身經驗。這裡的老年朋友們不僅積極鍛鍊養身，而且還在研究探討養生之術。

春風過處草木欣。今年五月，是華美老年協會成立十七週年慶典。開幕在即，華美老協下屬各大社團，正在厲兵秣馬，踴躍報名參加。他們積極排出疫情後的全新節目。據透露，本次年會上，將有歌舞類，也有語言類⋯⋯而且，節目全是老年朋友們自編自導，源自各社團平日的活動，內容豐富多彩。華美老年朋友們正摩拳擦掌，翹首以盼。

［又訊］ 華美老年協會成立十七週年年會具體事項如下：

一．年會日期及時間：

二零二二年五月十七日（星期二）上午十時整入場。

二．年會地址：

F. Scott Fitzgerald Theater at Rockville Civic Center Park,

603 Edmonston Drive, Rockville, Maryland 20851

恭請光臨 共襄盛會

（華美老年協會報導組供稿）