主讲人：          贾俊勇（精神科医生）

邵晓平（精神科医生）

主办方：          美京华人活动中心（CCACC）

主持人：          陆惠兴（CCACC泛亚义门诊主任/注册临床社工）

时间：              5/29/2020周五 晚上7：30- 9：00

网上会议链接： https://us02web.zoom.us/j/87035608566

Zoom会议 ID： 870-3560-8566

Call in#：301-715-8592

YouTube 观看直播链接：https://youtu.be/AfU-5zzt_nU

疫情中的各种困境和难题

疫情漫漫，不见尽头。各国政府各出奇谋，应对病毒，忙成一团。疫情之下，来自传统媒体、社交媒体和自媒体关于病毒的消息满天飞，人心惶惶，人人自危。疫情之初，CCACC泛亚义务门诊同事曾经问过一位96岁的老人家：你这辈子，见识过这样的情况吗？老人家说：从来没有！

疫情给社会和个人生活带来的变化确实是从来没有过。社会运作持续多月暂停；大部分人居家工作、远程学习；有些人因为疫情失去常规的工作，人生头一次学着申请失业救济。  疫情之后，经济堪忧，对每个人的个人发展都会有很大影响。很多大家都已习惯的现代文明带来的生活之便利，很多时候我们只能舍弃，转而采取"最基本"的生活方式。

有人说，这场世纪病毒大流行，是对各国政府的一场大考验。细心想想，这何尝又不是对我们个人的一场考验？长期以来，我们从生活、工作和经历中，培养出的世界观和价值观，这个时候就要派上用场了。疫情给每个人的生活带来了多层面的变化。有人可以逐步适应，安然面对。有人则陷于焦虑和恐慌之中，没办法安排疫情下的生活。以下是我们泛亚义务门诊部新冠病毒中文信息热线接到的常见问题：

·      疫情期间，我经常感觉透不过气来，并出现心跳加速、睡眠不足等症状，这到底是心理问题还是身体问题？

·      疫情期间缺乏与人直接交流，会对心理有什么影响？

·      居家令下，如何协调父母与子女的文化冲突与代沟？

·      如何有效与青春期的孩子沟通，帮助他们协调和学习与游戏，以及调节社交距离下的孤独感？

·      疫情期间互联网上的各种不同言论，导致亲友间关系紧张，以及产生的焦虑与不安，如何应对？

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与专家对话寻求如何化解

本周五，我们有幸请来大华府地区的两位精神科医生来为大家出谋划策。贾俊勇医生毕业于华北煤炭医学院临床专业，德国柏林自由大学生物化学与神经生物学博士，加拿大多伦多大学Mount Sinai Hospital博士后，并于华盛顿圣伊丽莎白医院完成精神科住院医学培训，目前是马里兰州Sheppard Pratt Health System， Behavioral Health Partner精神科医生。邵晓平医生毕业于上海第二医科大学，之后留校任教。90年代初到美国路易斯安那州立大学攻读微生物和分子生物学专业，获硕士学位，而后在美国国家健康研究院从事多年的基因对神经发育作用的分子机制研究。2001年在哈佛大学医学院精神科南岸分部接受住院医生训练，2005完成训练并继获美国精神科医师证书。她目前担任华盛顿特区的美国退伍军人医院精神科任主治医生，并任乔治华盛顿大学医学院兼职临床助理教授。邵医生现是美国精神科学会会员。

本次网上讲座是美京华人活动中心"心理健康360项目"的系列公益讲座之一。心理健康360项目"是邵晓平医生和其他一些华裔医生、医学人员和教育工作者，以美京华人活动中心泛亚义务门诊部为平台，于2015年共同建立了"心理健康360项目"，旨在推动华裔美国人对心理和精神卫生的认识，消除对精神疾病不应有的偏见。五年多来，这个项目协同其他美国华裔精神卫生专家和教育领域的学者，举办不同主题讲座和定期义诊，促进了马里兰州蒙郡及周边地区的华裔族群及社区重视心理健康和精神卫生。本次讲座以对话形式进行。欢迎大家在线提问，与专家对话。