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四种方法助你度过一个快乐、安全的假期

作者：特约撰稿人

进入 COVID-19 大流行的第二个圣诞假期，我们都渴望着重新与亲朋好友团聚，并回归让人珍视的传统假期。如下简单步骤可让家人和朋友在其秋冬庆祝活动中保持健康。

当男女老少汇聚一堂进行庆祝时，避免向祖父母、幼儿及其他易受感染人群传播 COVID-19 的最佳方法，就是确保所有符合条件的人都接种 COVID-19 疫苗。5-11岁儿童为最近获得接种 COVID-19 疫苗资格的群体。

现在，所有 18 岁及以上成年人都可接种加强针。接种第二剂辉瑞 (Pfizer) 或莫德納 (Moderna) 疫苗至少六个月后，或接种单剂强生 (Johnson & Johnson) 疫苗两个月后，可接种加强针剂。由于加强针剂无需与之前接种的疫苗相同，因此您可选择上述三种 COVID 疫苗中的任何一种作为加强针剂接种。

与 COVID-19 疫苗的初始剂一样，所有美国居住人员都可免费接种加强针剂。无论是否预约，都可随时接种加强针剂，且无需出示保险或身份证明。了解更多，请访问 www.cdc.gov/coronavirus。

除接种疫苗和/或加强针剂外，人们还可采取下述措施，以确保安全享受最近可能错过的与家人、朋友在一起的时光及进行特定的联系会面，即使是来自本国不同家庭和不同地区的人们团聚。

评估旅行计划。请考虑推迟旅行，直到接种全剂疫苗。乘坐飞机、公共汽车、火车和其他公共交通工具时，请切记须正确佩戴口罩。如您未接种疫苗，请做好计划，在美国境内旅行前 1 - 3 天并在返回后 3 - 5 天进行核酸检测。即使检测结果为阴性，也须进行为期 7 天的自我隔离。如您自驾旅行，请注意您和旅伴在加油、吃饭和上厕所时也有可能接触病毒。请切记佩戴口罩并勤于洗手，并在相关场所保持社交距离。如您需出国旅行，且旅行目的地疫苗接种率低且 COVID-19 正在传播，请访问美国疾病控制与预防中心 (CDC) 的网站，以获取国际旅行的建议。

进行检测。如您与 COVID-19 患者有过密切接触，或在假期前感觉不适，特别是有COVID-19症状，请进行检测。在大部分药店和医生诊所都可进行检测。进行检测可获得安全感，并知晓不会感染您的朋友和亲戚，从而保证人人都可享受轻松假期。如有任何疑虑，请考虑参加虚拟的庆祝活动，保持安全的同时，也能够其乐融融!

注意通风。和家人共同庆祝时，请尽量避开拥挤、通风不畅的地方。请考虑将庆祝活动移至户外，尤其是计划大型聚会时。去享受野餐或烤棉花糖的乐趣吧！  如参加室内家庭活动，有些客人可能未接种疫苗，请一定正确佩戴口罩，遮住口鼻。请切忌为 2 岁以下儿童戴口罩。美国疾病控制与预防中心还建议，在公共室内环境中务必佩戴口罩，无论是否接种疫苗。

考虑健康状况。如您或家人有健康问题，或有人正在服用削弱免疫系统的药物，请务必采取额外的预防措施，即使您已完全接种疫苗。美国疾病控制与预防中心建议，免疫系统薄弱人员需遵循类似未接种疫苗人员的预防指南，比如戴口罩和保持社交距离等。

寒假是与我们所关爱的人们重聚、庆祝的时刻。有很多途径可让今年的庆祝活动值得纪念。遵循该安全措施可让你们聚在一起，并享受传统乐趣，从而使该节日与众不同。各项安全要求是重中之重，确保乐享假期的最佳途径就是接种疫苗。

了解更多信息和查询疫苗接种点，请访问 www.vaccines.gov.