▲美国最新研究发现，靠窗座位、中午时段航班被传染病毒的机率最低。

出国度假时都希望能避免感冒、生病，以免影响行程和情绪，最重要的就是如何在密闭的飞机舱中避开病毒，而美国最新研究发现，靠窗座位、中午时段航班被传染病毒的机率最低。

美国国家科学院（US National Academy of Sciences）针对1500名飞机乘客进行观察，结果发现与走道座位的乘客相比，坐在靠窗位置的乘客能显着减少空气中的细菌。研究指出，坐在走道的乘客在单趟飞行中，平均会接触64人，而坐在窗户边的仅12人；座位距离感冒患者越近，生病的风险就大大增加。

对于那些容易因机舱内空气不流通而生病的人来说，靠窗的座位是最好的选择；这与飞机上「高效率空气微粒子过滤网」（HEPA）系统气流方向有关，因为HEPA系统会将空气从机舱两侧座位上方朝走道方向送出，靠窗座位的乘客会最先接触到已过滤的空气，因而减少与细菌接触的机率。

研究也显示，与感冒患者近距离接触，会使被传染机率增加80％，要减少与其他人的互动，最好的方法就是「机上不要太多人」，所以搭乘中午的航班，也是能有效避免被病毒传染的小技巧。

此外，佩戴口罩、经常洗手或消毒、主动擦拭座位扶手、桌面、萤幕和遥控器等，也是避免沾染到病毒的方式之一。