陈乔恩为了保持身材坚持13天不吃碳水化合物，只靠蔬菜和水果维持饮食。她在社交媒体上分享了自己的饮食计划和锻炼成果，受到了粉丝们的广泛关注和赞赏。这13天的挑战不仅让陈乔恩成功减掉了几斤体重，还让她感觉更有活力和精神。



这一挑战对于许多人来说可能是个不小的考验，但陈乔恩却用实际行动证明了自己的毅力和决心。她不仅成功地完成了挑战，还在微博上分享了自己的心得和体会，鼓励大家也能关注自己的饮食健康。陈乔恩的减肥成功告诉我们，要想拥有好身材，就需要付出努力和坚持。

每个人的身体状况和生活环境都不同，所以我们需要根据自己的实际情况来选择适合自己的健康生活方式。但无论选择什么样的方式，坚持和自律都是必不可少的。希望陈乔恩能够继续保持好身材，为粉丝们树立一个健康、积极的榜样。