向着终点“疯狂”冲刺！

大华府第五届“快乐健康打卡赛”第三周（4/19-4/25）新闻公报

俗话说，好吃不如饺子，舒服不如倒着。很多人都知道本人饺子包的不错，时间一长就成了一些朋友心里的一个念想。上个周末，我请两位朋友来家里吃饺子，羊肉萝卜馅——绝对美味，但有一个条件，吃饺子前先走两个迈，一是清空肚子，二是完成打卡量！得，一个打卡赛让很多人都落下了这么个病根，我也一样！

好，我们言归正传，说说本周的新鲜事儿！

新闻一：从4月5日到现在，打卡赛已经进入了倒计时，在我们脚下，三周的时光转瞬即逝，据初步统计，截止4月25日，48支队的总成绩已经达到惊人的20332.46迈（约等于32，721.92公里），什么概念？这个距离约等于环绕地球3/4圈！！！因此，可以这样说，我们不仅将时光踩在了脚下，而且也即将把地球踩在脚下，大伙说，牛不牛！

新闻二：据组委会透露，本届大赛的颁奖庆功仪式将于5月18日（周日）上午11：00至下午2：00，在Cabin John Regional Park J亭（7400 Tuckerman Lane，Bethesda, MD 20817）隆重举行。除了庆功和颁发奖杯、奖品之外，还将安排很上档次的户外烧烤。据小道消息，组委会将准备烤全羊、羊肉串、鸡翅、烤大虾、凉面、炒米粉、卤蛋、各种新鲜蔬菜、果品，以及大人、小朋友都喜欢的各类冰品！希望大家在辛苦了一个月后，可以美美地饱餐一顿，以抚慰委屈多日的肠胃，欢迎所有参赛队员和家人莅临！

收费：成人每人$15，9岁以下（包括9岁）每人$10。为确保食物充足和种类丰富，请参加活动的队员通过网络注册报名，并且以PayPal 或 Zelle缴付全额费（如网上注册现场交费请付$20现金），报名截止日期5月16日（星期五）！

新闻三：参加本次大赛的48支队伍的锻炼方式大致可分为三类，一是每天的线路雷打不动，基本上就是绕着小区转圈圈（本人就是如此）；第二是在家门口附件选择一些有趣的，或者具有挑战意义的线路集体远足；第三是满世界转悠，走到哪儿就打卡到哪儿。

几天前，收到来自东北3H1队发来的几幅照片，只见几位队员在崎岖的山路上负重前行，他们走得很艰难，但异常坚定。经过打听才得知，他们行进的路线是苏格兰的著名步道——West Highland Way（西部高地之路），它全长96英里，从格拉斯哥北部的米尔盖延伸至苏格兰高地的威廉堡，途中路况比较复杂，不时有山峦横亘在眼前，是一条兼备难度和美景于一身的著名步道，被苏格兰自然保护协会评为苏格兰最佳步道之一。据统计，每年约有120.000踏上这条步道，只有36，000可以走完全程，而东北3H1队的四位队员便有可能成为这36.000人之一。队长Forest Sun说，“今天是第五天，我们已经走了一半……”听了他们的故事，笔者不禁肃然起敬，并由衷地写道：“我不可能向各位一样给自己这么大的挑战，但有幸目睹你们的勇气和实力也是一件非常欣慰的事儿，向各位勇士致敬！

新闻四：在参加打卡赛的245名队员中，有不少是夫妻档，其中年龄最大的应该是河北远亲近邻队的王占文、李瑞荣夫妇，他们一个77岁，一个76岁，二人风雨无阻，缴麦子可是一天都没有落过，令人心生敬佩。另一对令人肃然起敬的夫妇便是来自东北3H1队的Forest Sun和Ying Chen，他们虽然已年近古稀，但二人夫唱妇随，亦步亦趋，从比赛开始到现在的21天时间里，夫妻俩已经完成了416.63迈的总里程（Forest Sun：209.94迈，Ying Chen：206.69迈），用韩军的话说，我们跟这二位好像不是生活在同一个星球上，实力简直是太恐怖啦！

新闻五：黄河艺术团本次大赛相当给力，不仅迅速组成了三支队伍参赛，而且已经在团内形成了每天坚持锻炼的良好习惯。不仅如此，他们还第一次报名参加了即将于5月17日举办的第21届华盛顿DC龙舟赛。目前，20多名队员正在秣马厉兵，积极备战，准备与十几支兄弟龙舟队一较高下，而报名参加龙舟赛的队员中，不少都是黄河打卡赛的参加者，黄河加油！

新闻六：截止4月25日，排名总成绩前20位的队伍是：

新闻七：不知大家有没有发现，随着比赛进入倒计时，总成绩排名前六的队伍已初现端倪，但他们之间的距离正在逐步缩小，其中第二名湖南一队与第一名东北3H1队之间的成绩仅相差不足60迈，第九名湖南三队与第四名北维乐跑群DART玩队的距离同样不足60迈，随着比赛结束时间的日益临近，前几名之间的竞争必将更加白热化，名次的排列出现变化也在所难免，究竟最后冲线时哪些队伍能够进入前六名，受到组委会的褒奖，让我们拭目以待！

新闻九：个人总成绩名列前茅的队员是：

1、赵洪（270.87迈，东北风3H1队）

2、赵彦平（267.37迈，东北风3H1队）

3、陈慧妃（226.48迈，湖南一队）

4、Forest Sun（209.94迈，东北风3H1队）

5、陈颖（206.69迈，东北风3H1队）

6、陈蔚华（200.12迈，湖南一队）

7、Steve Zhao（200.45迈，北维乐跑群DART玩队）

组委会对各队取得的优异成绩深感欣慰，更对大家通过锻炼所展示出来的勃勃生机与活力兴奋不已。组委会特别感谢各队队长的勤苦付出，同时，提醒所有队员，锻炼时千万要量力而行，一切以自己的快乐与健康为前提，别忘了我们的口号：快乐第一，健康第一！

好，今天的播报就到这里，咱们下周见！

欢迎华府商家赞助本次大赛，意者敬请联络：张明慧（240-353-5816），周刚（240-408-4018），孙殿涛（202-320-0750），先行致谢啦！

（撰稿：孙殿涛，摄影：众人）