北维州太极友社乔迁新址，为更多会员提供练拳机会

北维州太极友社理事会 

北维州太极友社自八月二日开始, 每周日下午集体练习太极拳的活动场地换到了交通方便、宽畅明亮的新场地,新租的场地比原来的场地更大，可以容纳更多的拳友，欢迎新拳友的加入。

新场地地址：3901 Fair Ridge Drive, Fairfax, VA 22033。

练拳时间：8月2日到8月30日止，每周日下午4:30 pm – 6:30 pm. 从9月6日开始，练拳时间改为每周六早上 8:00am - 10:00am。

下面是我们北维州太极友社的到年底之前的教学计划，与大家分享，希望更多的拳友加入。

主要目标是学会和加强24式简化太极拳, 八段锦和五禽戏。学好24式简化太极拳会为其它太极套路如传统杨式, 陈式, 太极剑和太极扇等打下基础。八段锦和五禽戏属养身气功类, 简单易学, 健身收效快而明显。在学习这三项时, 我们也会同时招收格式技术骨干, 重点培养。这样在我们冲向更高的技术层次时, 新学员就会有更多骨干传帮带。

在完成24式简化太极拳，八段锦和五禽戏的教学以后，我们会根据大家的要求，从传统杨式, 陈式, 太极剑和太极扇中选一两项来学。

每次练习的活动程序如下：准时开始, 并依照以下的简单程序:

* 准备活动 * 24 式简化太极拳(两遍)

* 八段锦 * 15 分钟休息和交流

* 教新动作 (24式, 八段锦, 五禽戏)

* 15 分钟休息和交流

* 对已学动作做深层技术指导/ 教练 24 式简化太极拳 * 结束

北维州太极友社是一个非盈利机构，宗旨是给喜爱太极的朋友们提供一个相互学习，切磋，交流和提高的平台。现有理事会成员专业武术指导老师罗冬青女士，和资深太极拳爱好者刘全联先生义务为拳友做技术指导和领拳。会员每六个月缴纳一次75美元的会员费，这些会员费将全数用于支付场地费用。欢迎新学员随时参加友社并和我们一起练拳，欢迎初学者，也欢迎太极大师，更欢迎那些寻找拳友之家的朋友和我们一起研讨太极拳，演练太极，在这里请带着一颗轻松的心，无需任何压力。                     

活动场地的入口在楼的后门, 请在楼后面的停车场停车，进入楼房以后左拐即到。

联系人张宽 (Karl) 703-400-7899，华久屹 703-991-3585, 微信账号：kzhanggmu