太极友社首次野餐暨首次太极沙龙

 大华府太极友社

大华府太极友社首次野餐暨首次太极沙龙将在本周六， 8月30日， 11 时至下午4 时在Cabin John公园J亭举行。大华府太极友社马州，维州的几个练拳点的拳友们会各家自带拿手饭菜，在孟夏之末和新朋旧友一道品尝美食，切磋拳艺，问道明师， 其乐融融。 同时， 我们也热情邀请拳友家属／朋友和友社合作组织参加这个聚会。 同时也欢迎其他有意了解和参加大华府太极友社的朋友们。 聚会是POTLUCK形式， 参加者不需要预先报名。 

目前计划是野餐前(11：00)自由演练太极。12：00 吃饭。 1：00在公园一隅举办首届友社太极沙龙。沙龙的目的在于提高拳友对太极拳理的理解， 促进拳艺。 沙龙的方式是定期请太极高手／老师／资深习练者每次带领大家就某一个具体太极问题（题目）进行比较深入的探究和讨论， 包括现场演示。讨论题目可以五花八门， 但目前的想法是先就太极拳“十要”逐一探讨。 本周六的首届友社太极沙龙专门讨论“十要”之一（首）： 虚领顶劲。  这次我们有幸请到Julian Chu 朱殿蓉 老师来带领大家讨论什么是虚领顶劲（什么不是）， 为什么要虚领顶劲， 到底怎样才能真正做到虚领顶劲等。

另外这次聚会拳友们也会见到其他太极老师。 据悉， 李德印大师也会到野歺会场，和我们一起欢聚！

TFCGW Annual Picnic

The very first annual picnic of TFCGW and the kick-off of TFCGW’s Taiji Salons! Potluck, free of charge! 

When: Sunday, August 30, 11 am - 4 pm.

Where: Shelter J, Cabin John Regional Park, 7400 Tuckerman Lane, Bethesda, MD 20817.  Close to the Taiji Court

What: Enjoy genuine and delicious home-made food, get to know fellow Taiji friends, exchange lessons learned in free format, and also in a salon style discussion (the first of its kind), and relax.  The discussion topic at this salon is about “Xu Ling Ding Jin, or natural suspension of head from crown point” – one of the ten principles of Taiji Quan. Julian Chu will lead the discussion.  

Registration not required: Please do bring your favorite dishes.