漫步在红叶中,浸沐在森林浴

10月24日哈珀渡口国家公园徒步旅行有感

秋高气爽，红叶满地。这样的景观在美国东部，特别是大华府地区被演绎的淋漓尽致。10月24日，在大华府生活的童鞋们在大华府户外活动社(DC Hiking Club)等多个华人组织的带领下参加了哈珀渡口国家公园(Harpers ferry national historic park) Hiking活动。

哈珀渡口国家公园森林茂盛，秋色绚丽，景色迷人。森林中的空气清洁、湿润，氧气充裕。信步那里，沐浴着森林里的新鲜空气，呼吸着充满负离子的氧气，这样无菌，无灰尘的新鲜氧气，对人体器官组织有积极维护保健作用，特别是对有呼吸道或心血管系统疾病的群体。同时那里的有些树木，如松、柏、柠檬和桉树等，分泌木制香气，富含菘萜、柠檬萜等天然物质具有松弛精神、稳定情绪的作用， 有些并具有杀死细菌的作用，除了森林所发出的木质香气之外，林中小溪的流水、树木沙沙声，让人心旷神怡，对漫步在那里的人产生很好的心理作用，个个心旷神怡。大家领略了森林浴的美妙感受。

徒步旅行（Hiking）因其活动强度的灵活性、组织的自由性以及交友的多样性，成为本地青年最为青睐的户外活动之一。DC Hiking Club在不同的季节都会组织丰富多样的户外活动。这次秋季的徒步旅行活动选在了哈珀渡口国家公园。该公园位于马里兰州，佛吉尼亚州以及西佛吉尼亚州三州的交界处，坐落在破托马克河与山南道瓦河交汇的峡谷中，不仅因其四季如画的风景成为当地人户外活动的首选之地；而且有着非常丰厚的历史古迹。

 这次的徒步路线根据大家需求的多样性分为两队：“观景队”选择Maryland Heights，有5公里左右的山路，沿河谷拾阶而上到达山顶，俯瞰整个河谷地区；“挑战队”选择Maryland Heights与Loudoun Heights，约12公里的山路，比观景队的强度大，特别是在Loudoun Heights有一些非常陡峭难走的山路。大家根据自己的体力以及当天的行程可以选择不同的路线。

很多朋友都是开自驾车或是拼车前往的，到达景区后发现停车位已满，需要开到景区的visitor center停车场，然后搭景区的大巴到达山地入口处。因此大多数人都是以10个左右的小组开始爬山。一路欢声笑语，不知不觉就到了Maryland Heights的山顶。在悬崖边的大石边，大家就地开始午餐、摄影、联谊等活动。

之后，有希望去走Loudoun Heights路线的朋友们结伴继续往上爬，踏着满地金黄的秋叶，欣赏着林间的鸟语花香，感受着一览众山小的情怀。大家不仅欣赏到了秋天最美的景致，还结交到了天南海北的朋友们，分享各种奇闻异事，工作与生活的感悟。爬山结束后，大家还一起去吃了火锅（经验总结：爬山完去吃火锅一定让老板多加两个锅。这次人数比较多，火锅开的慢，大家都用热切的眼神盯着锅，希望能开得快点…….）

当天,在悬崖的观景台上,漫山遍野都是华裔,大华府一侨领恢趣的说,今天,这里的官方语言是中国话。参加此次活动的既有年少的小朋友，也有退休的Seniors，年龄基层基本上是正态分布的。

本次活动有320多人提前报名参加，还有很多是热爱徒步旅行的常客和发烧友直接结伴前往。是大华府地区人数最多的户外活动之一。活动结束后，大家纷纷表示对活动的赞赏，希望能够有更多这样的活动，也愿意在今后的活动中奉献自己的力量。

在此特别感谢本次活动所有参与策划、宣传和组织实施的团体组织，它们是：

DC Hiking Club

大米社区

NIH CSSA

NIST CSSA

华人职业发展

西北青年联盟

DC甘肃联谊会

北工大校友会

DC Hiking Club (张薇撰稿)