相信双眼近视均达到1000度以上的朋友,不戴眼镜的时候,总会感觉举步维艰。那么,你能想象双眼将近2000度的近视患者,不戴眼镜会是怎样一种感觉吗？近日,西南医科大学附属中医医院就有这样一位患者,由于几岁时看电视离太近,视力逐步发展到现在双眼近2000度,不过手术后他右眼裸眼视力已达到0.3,今天将进行左眼的手术。

看电视离太近上小学时单眼800度

3月15日,记者在医院病房见到了33岁的合江县尧坝镇人刘大明(化名),目前右眼已进行了手术。从外表来看,完全看不出来双眼之前是接近4000度的近视,看人的时候也很正常,眼睛似乎也没有因为长期戴眼镜而变形。

据他介绍,在四五岁的时候,特别喜欢看电视,但习惯不好,家里人又因为忙农活,无暇顾及他。“用现在的话来说,就是抱着电视看,离的很近,慢慢就近视了。”刘大明回忆,在上小学的时候,单眼已经达到了七八百度,坐第一排看起来都很吃力。刚上初中时,整个学校十多个班,几百人,就只有他一个人戴眼镜。中金网

全国近视人数

中国近视人数全球最多。近视眼被列为世界三大疾病之一，全国近视眼人数竟已近4亿，其中青少年约为2.7亿。我国人口近视发生率为33%，是世界平均水平22%的1.5倍，发病率仅次于日本，占世界第二位，每年新增近视眼约为6%。

其中，我国学生近视发病率居世界第二，人数居世界之首，近视发病率高达50%至60%。调查显示，我国小学生视力不良检出率为28%、初中生为60%、高中生为85%，而且有不断上升的趋势。我国8～12岁的小学生中，约有47个儿童就有一个近视眼，近视发病率约为23%，中学生约为55%，大学生约为76%。

近视眼患者需要从饮食、运动、生活习惯各个方面全方位进行护理。青少年近视眼的形成原因相当复杂，概况起来不外先天遗传原因和后天环境因素。前者占20%，后者占80%，父母双方若有一方为高度近视，子女遗传率为56%，若双方都为高度近视，遗传率为100%。而环境因素是可以通过改善用眼环境和注意养成良好用眼习惯来加强对近视的预防。避免近视的主要手段有：减少孩子负担、养成良好用眼习惯、增加室外运动和注意眼睛保健四大类方式。

近视眼怎么恢复？

1.正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。

2.劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。

3.绿色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。

4.转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。

5.恢复近视眼远眺法：去一处开阔的草坪：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

6.近视恢复晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次，接着再逆时针、顺时针各转动5次。

7.近视恢复按摩法：两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。