西北太极友社新年展望

DCren

西北太极友社新年展望

太极日日练，兔年人更健

元旦思绪

    2011年元旦来临，兔年春节将至。西北太极友社谨向所有太极拳爱好者拜年，祝愿大家身体健康、万事如意！祝愿产生不出健康；要想健康，那得自己做功夫，岂不闻现代流行语“健康在你手中”？所以我再送大家一句话：太极日日练，兔年人更健！


    新年来临的时候，你的 “新年决定(New Year’s Resolution)”是什么？为了健康，新年开始练太极拳，似乎不失为一个好的决定。锻炼身体的办法多得很，但要锻炼得全面、有趣、有品味、高效率、低风险，恐怕非太极拳莫属。

    读《红楼梦》中的《好了歌》，心有所感，偶然凑了一首“好了歌”，与大家分享：

人人都知太极好，只有时间舍不了，

营营无涯终日忙，及到闲时病床了。

尽早开始习练太极拳，固是上策，然“亡羊补牢，未为迟也”，许多最为坚定的练拳者都是在身体出毛病之后才走上练拳道路，终能获益。

    “练拳要有序，有度，有恒”，这是太极友社的李纪泽老师在辅导大家练拳时爱说的一句话。一口吃不成胖子，尊重太极拳原理，循序渐进，戒骄戒躁，是为有序。子曰“过犹不及”，根据自己的身体状况，量力而行，不钻牛角，不强做自己身体做不到之动作，是为有度。叶公好龙，千古笑柄；一份耕耘，一份收获；纵然腰缠钱财万贯，难雇别人替自家练拳；一曝十寒，有害无益；铁棒磨成针，功到自然成；日日练拳不辍，习惯养成自然，是为有恒。练拳做到有序、有度、有恒，则进步可期、效益可期矣。

新年展望

    2011年西北太极友社的习练内容是：继续精练24式简化太极拳，让更多的人学会85式(即103式、88式等)杨式太极拳传统套路。只要有人愿教有人愿学，亦鼓励习练太极剑、太极扇、陈式太极拳等。

    截止目前，西北太极友社的主要活动地点是位于马州盖城的Quince Orchard 高中(15800 Quince Orchard Road, Gaithersburg, MD 20878)，在这个地点我们和华星艺术学校（NOVA MUSIC & ART ACADEMY）合作。此地可视为西北太极友社的总社。在新的一年里，西北太极友社希望能够有拳友在其它华人较集中的地点建立起分社，以便让更多的拳友能够就近一块儿练拳、交流。为此，有必要重申西北太极友社的“章程”。

    太极友社的性质是“拳友之社，拳友掌控，服务拳友”，口号是“练习太极，增强体质，结交朋友，快乐生活，服务社区，弘扬太极”。西北太极友社做的是这么一件事：将互不认识、居住分散的太极拳爱好者联络起来，为大家习练太极拳创造一个联络、交流平台。加入太极友社只须一个条件，即愿意同其他拳友交流。我们主张天下太极是一家，不介入任何太极门派之间的争论。在太极友社内，拳友尽可畅所欲言，发表代表不同观点的议论，太极友社不支持或否定任何观点。

    练拳是为了健康，而不是为了表演。太极友社不主动寻求表演。在各类文化活动中展示太极拳，是宏扬中华文化的好事，只要力所能及，太极友社就乐于参加，但组织者必须主动邀请。是否愿意参加表演全凭拳友自愿。“24式简化太极拳”是西北太极友社所选定的集体表演套路，也是西北太极友社所重点辅导的套路。

    西北太极友社隶属西北同乡会旗下，西北同乡会为之提供宣传、公关和其它支持，但不干涉太极友社的任何事务。西北太极友社向所有华人和美国朋友敞开大门。

    在有条件的地方，西北太极友社会组织太极拳班，拳友们互为师生，由水平较高的拳友辅导大家练拳，担任辅导老师的拳友不收取任何报酬。除场地费外，我们不收取其它任何费用。

    联系人潘启元：qap3@verizon.net。

总社太极班下学期元月8日开始

    练拳时间是每周六上午10:00到12:00，地点是Quince Orchard高中(15800 Quince Orchard Road, Gaithersburg, MD 20878) 214号房间(Cafeteria)。2011年1-6月共21次课，场地费每人6个月共30元，尽量一次交清，亦可先交1-3月的15元，以后再交 4-6月的15元，或按每月5元计算，来几个月就交几个月的钱。支票、现金均可。支票抬头请写: NOVA MUSIC & ART ACADEMY。联系人：董文玲wenling_dong@msn.com 。报名者请告知电话和email。偶然来同大家一起练几次拳的拳友不必交场地费。

将在希望中文学校马大校区建立分社

    从2011年开始，西北太极友社将和希望中文学校马大校区(Reckord Armory Building, University of Maryland, College Park, MD 20742)合作，每个星期日上午10:00am-11:00am组织大家习练太极拳，太极友社将会有拳友志愿者免费辅导大家练拳，不收费，最大容量15 人，参加者必须报名注册，主要面向中文学校现在和以前的家长，如不满员，社会上的其他人亦可参加。这个太极班既是希望中文学校马大校区为家长开设的一项人性化免费公益服务，又是西北太极友社的一个分社。它的活动日期与希望中文学校马大校区的校历完全同步，2011年春季将于元月9日开始。有关希望中文学校马大校区的更多信息请登录以下网页：http://www.hopechineseschool.org/hcscp/ 。

(西北太极友社供稿)