如何在俱乐部学好网球

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如何在俱乐部学好网球

Yingxin Xue 薛应心 (yingxin.xue@gmail.com)

最近，有几位家长问我了同样一个问题，在这里，我跟大家详细解答一下。
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问题：为什么小孩在俱乐部学不好网球？
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首先，我要告诉大家的是，在俱乐部可以学好网球，关键看你怎么去学。俱乐部是全世界通用的一种体育形式，对任何体育项目都起到了非常积极的作用。美国的网球俱乐部，对网球运动的普及和运动员的选拔是至关重要的。 其次，我再帮大家分析分析为什么有的小孩在俱乐部学不好网球。

第一个原因是社会文化。美国的整个教育系统，都是以表扬为主，几乎不批评小孩，哪怕是客观的评价，都很少有。一旦小孩被批评了，或者惩罚了，家长就觉得这对小孩是一种多么大的伤害，就会抱怨。不管是对于学校老师还是俱乐部的教练，家长抱怨，都是一件很不好的事情，他们有可能会因此丢掉工作。

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俱乐部的教练，有两种，一种是初级教练，一种是主教练。
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初级教练，资历都比较浅，只要打的不错，去考一个教练资格证就可以，有的俱乐部，连教练资格证都不要求，工资大概是三十到三十五一个小时，这些信息，大家可以在俱乐部教练招聘板块上看到。对于他们来说，教网球只是一份工作，有天赋的小孩会被主教练选走，他们最大的任务是维持这些初学者的兴趣，保持打球的人数。他们是不敢批评小孩的，甚至很多时候他们自己都搞不清楚对错，根本就没有资格批评小孩，他们能做的就是哄小孩高兴，不管小孩怎么做，他们都说好，结果就是小孩高兴，家长高兴，教练高兴。所以，大家去俱乐部看这些初级班和中级班到小孩，动作那是千变万化，你根本都看不出来有一个统一的标准，都是跟着自己都感觉，想怎么做就怎么做。我在这里说的批评，并不是说去把小孩骂的狗血淋头，我从来不会骂我的学生，也不会说他们笨，傻等带有侮辱性的词汇，因为这种批评是一种不负责任的发泄，不能告诉他们问题出在哪里，对解决问题没有帮助。我说的批评是指，给小孩一个客观的评价，告诉他们哪是对的，哪是错的，实事求是的告诉他们应该怎么去做。只有当他们知道对错的时候，他们才知道该往哪个方向努力，只有他们自己努力的时候，才能打好网球。但是这边的小孩，太习惯于被表扬，我教的小孩，有一大半都被我说哭过，而我只是告诉他们哪里做错了，需要改正，就这样他们都哭了。当然，因为很多时候，家长就在旁边，你们知道我说了什么，也知道我为什么说你们的孩子，所以，大家都很理解我，不会对我有什么意见。但是，小孩在俱乐部学球的时候，俱乐部是不建议家长待在旁边的，家长对球场上发生的事情是不了解的。大家可以想像，如果俱乐部的这些初级教练，把您的小孩说哭了，小孩回家告诉您，您会不会去俱乐部抱怨呢？如果您去俱乐部抱怨，只有一个结果，那就是教练走人，俱乐部重新招聘一个教练，因为这样的初级教练是很容易招聘的。您想想，这些教练，敢说您的小孩吗？他们能做的，只能是哄您的孩子开心。

俱乐部的主教练，对于俱乐部来讲是非常重要的。主教练掌握着俱乐部的未来，他教的小孩是俱乐部打的最好的小孩，俱乐部指望着这些小孩打出成绩，为俱乐部提高知名度，俱乐部轻易不会换主教练，因为一旦主教练走了，俱乐部必然会流失一些精英学员，这是俱乐部不愿看到的。另外，如果您的小孩被主教练说哭了，您肯定首先想的是您的小孩是不是哪里做的不好，因为毕竟主教练已经成功的带出了很多优秀的学员，您也不会轻易怀疑他。所以，主教练少了很多顾虑，他可以按照他的计划来训练学员，他也更容易把学员带好，当然，在这边能做到俱乐部的主教练，都是有一定水平的，这是初级教练不能比的。但是，要想让主教练教您的孩子，您需要满足两个条件。

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第一，您的孩子必须有天赋。天赋，对于体育来讲是起决定性作用的。天赋表现在下面几个方面：身体的协调性，灵活性，手眼的配合能力，速度感，空间感，平衡感，动作速率，爆发力，耐力等方面。人与人的区别是非常大的，教没有天赋的小孩比教有天赋的小孩，难的不是一倍两倍，难的是几十倍。并且即使付出多几十倍，结果有可能还是不好，因为，太多东西是天生的，后天改变起来是非常难的。比如说协调性，协调性是神经和肌肉的配合，协调性好的人你做一个动作，他能跟着你做出来，你连讲解都不需要，协调性不好的人，你跟他示范讲解无数遍，他也练习无数遍，但是做出来，还是跟你不一样。所以说，体育选材是非常重要的。

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第二，您必须舍得花钱。如果您的小孩，被主教练看中了，主教练会来咨询您，看您对您的孩子有什么样的期待，愿意在网球上投入多少。要想让主教练教您的孩子，您一个星期至少要去打四个小时以上，因为，主教练的时间是有限的，他不可能把时间分配到很多学员身上，那样所有的学员都不会出成绩，他会选择几个重点学员，然后，每个星期多上几次课，这样才容易出成绩。您可能会想，四个小时的费用，好像也不是很多啊。四个小时只是门槛，您进去了之后，看到有小孩打的比您的小孩好，您想出成绩，您只能增加时间，如果不增加时间，您的小孩出不了成绩，那就被淘汰，主教练就不再带他了，体育的竞争是很残酷的。正常情况下，要想让孩子出成绩，每年教练费，出去打比赛的报名费，交通费和住宿费，在一万块以上。
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第二个原因是学球的动机。很多小孩学网球，只是因为有朋友在学，他的主要目的是能跟朋友玩，而很多家长让小孩学网球，也是想给小孩找个地方玩，至于能不能学好网球，他们并不在意。不给小孩设定目标，不给小孩制造压力，表面上看小孩是要快乐很多，但是长期下去，其实是在摧毁小孩的自信。因为，同样是学网球，认真学跟不认真学，产生的结果是不一样的，并且这种结果，小孩是看的到的。如果您的小孩学网球，就让他认真学，不要告诉他打好打坏无所谓。他不一定要打多好，但是一定不要比别人差太多。您想一想，如果您每次都输给朋友，您是什么感觉，小孩也是有自尊的。如果您的小孩不认真学，高高兴兴的去，高高兴兴的回，短期之内，他看不到他跟别人的差距的时候，他会很快乐，但是当一年或两年之后，当他发现跟他同时学网球的朋友打的比他好的时候，他会很沮丧，他会觉得自己比别人笨，如果他学任何东西都是这样的话，他就会觉得自己比别人差，时间久了，他就接受自己比别人差了，就没有上进心了，这是最可怕的事情，您很难想像，当一个小孩没有上进心的时候，他未来的人生会怎么样。这种不认真学网球的小孩，在初级班很普遍，所以，我经常跟家长讲，不要让您的小孩到初级班里面混，那是浪费时间，也是在害您的孩子，因为他学不好网球的同时，学了不好的态度。
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综上所述，在俱乐部学球要注意两点，第一，如果您的孩子是初学者，刚开始学球的时候，一定要帮他找个私人教练，帮助他尽快的提高水平。找私人教练的费用，表面上看是要高不少，但是这能帮助您的孩子脱颖而出，帮助他建立自信。总之，让他在初级班待的时间越短越好，如果跟他一起学球的小孩，别人都升到中级班了，他还留在初级班，这会让他觉得很没面子，尤其是比他学的晚的也升到中级班了，他还在初级班，那您就要考虑他适不适合学网球，或者他的学习方法或态度有没有问题了，因为这时候，站到球场上，对他是一件很难堪的事情，会严重伤害他的自尊。这时候，必须做出选择，要么找出问题，尽快提高，要么放弃学网球，这不适合他，不要跟他说什么坚持就是胜利。孩子就是孩子，他们不会明白您说的大道理，一定要保护他们的自尊心，帮他们建立自信心。要先扬长，再补短，不要在短处太纠结。第二，如果您的孩子已经升到中级班了，这时候，一定要鼓励他多跟朋友约着一起玩，在玩的过程中，会帮助他提高社交能力，会让他体会到运动的快乐，也会提高他自我教育，主动学习的意识。不要把学好网球当做唯一目的，这种技能，跟别的能力相比，是微不足道的。另外，如果教练邀请您的孩子升到高级班，说以后可以代表俱乐部出去打比赛，您一定要想做一个理性的判断，首先，要清醒的认识到您的孩子天赋如何，他在网球上面的发展空间有多大，他对网球的兴趣有多高，能不能承受比赛的压力。其次，要考虑自己的经济情况，能不能负担的起，如果是报着打出成绩的态度来学网球，开支是很大的，不仅仅是请教练的费用，还有比赛的费用，旅途的费用，小孩的水平越高，开支越大。
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我想重点讲一讲我的态度。

第一，我认为学习为主，体育为辅，我不希望任何一个学员因为学网球，耽误学习成绩，更不希望任何一个学员走上体育这条路。体育对于我来讲，是非常合适的，我的整个人生因为体育改变了，我因为练体育有了健康的身体，因为学网球，有了自己的职业。但是，我知道这条路，有多难。训练时的辛苦，就不提了，受伤，也没有什么大惊小怪的，难就难在，成功的概率实在是太低了。自古以来，“文无第一，武无第二”，竞技体育就相当于过去的比武，“一将功成，万骨枯”，只有第一名，才能享受成功的荣耀，其余的都是无名英雄。对于网球，尤其如此，网球具有天然垄断性。大家可以看看网球的历史，都是几个运动员创造一个时代，好像，某十年只有那几个人打网球一样。这是因为，学习网球的成本很高，成为职业运动员之后的开支，也非常大。本身把自己的孩子，往职业方向培养的人就很少，因为这需要几十万美元的投入，并且，回报率有可能是零，即使成为了职业运动员，收入也没有保证，只有打出成绩，拿到奖金，拉到赞助，才有收入。职业网球运动员，世界排名前二十名的收入是很高的，二十到五十名，职业生涯也算是成功了，五十到一百名，基本上就算是失败了，因为挣的钱，跟之前投入的钱，差不多，一百名以后的，那就是彻底的失败了。一旦你打出成绩了，你可以请好的教练，陪练，营养师，按摩师等，你得到的资源跟那些排名靠后的选手是不一样的，你就很容易保持成绩，但是如果你没有出成绩，你连教练都请不起，你买机票住酒店都要考虑成本，你就更难打出成绩。
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也有人讲，成不了职业运动员，做教练也挺好啊。虽然网球俱乐部的收费很高，但是初级教练的工资是30到35美元一小时，主教练的工资是45美元左右一小时。表面上看还不错啊，虽然不是高收入，但是也不差啊，但是我提醒大家的是，教练教八个小时球和您在办公室上八个小时的班，消耗是不一样的。教练的退休时间也比您要早至少十年，年轻的时候体力消耗大点，没有关系，很快就恢复了，岁数大的时候，体力消耗大，就吃不消了。你很少看到五六十岁的教练，不是他们不想教，是他们教不动了，年轻的时候，打球是享受，力不从心的时候，打球是折磨。
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第二，我不建议任何一个学员去追求比赛成绩，偶然参加一下比赛，感受一下比赛氛围，对自己的水平做一个定位是可以的，但是不要追求所谓的州的排名，美东的排名。因为,我认为追求这种所谓的比赛成绩是很劳民伤财的一件事情。要想出成绩，小孩每个星期要训练很长时间，并且要打很多的比赛来积累积分，只有当小孩到一定积分的时候，才能打更高级别的比赛。当您把比赛成绩作为目标的时候，您就走上了一条只能成功不能失败的不归路，一旦半途而废，前面所有的投入都白白浪费了。原则上，我不会给一个小孩每个星期安排超过两个小时的课，因为我觉得如果只是以进校队为目标的话，不需要那么多的课。我之所以有这样的观点，跟我的经历有关，我从高中开始参加体育队训练，当时，我的身体素质比较差，从来没有代表学校参加过任何比赛，一些身体素质比赛好的同学，训练的更辛苦，代表学校，代表县市去参加各种比赛，也拿了不少荣誉，但是，很多人把学习耽误了，最终，当时比赛的同学，很多没有考上大学，有的考上了一般的大学。没有考上大学的同学，就出去打工，现在不知道在哪个工厂或者工地上待着，考上一般大学的，毕业后回老家，做了中小学的体育老师。我上大学以后，我们学校有一个运动训练专业，这些同学的体育成绩就更好了，大多是从省队或国家队退下来的，他们很多是从小上的体育学校，体育成绩不错，就被选拔进了省队或国家队，但是在省队或国家队训练一段时间，成绩不是最好的，就被退了下来，家里就只能花钱让他们进大学读书，他们的学费要比普通学生高很多。这还是家庭条件好的，有钱让自己的孩子进大学，家庭条件不好的，结局就跟我高中没有考上大学的同学是一样的。想想就觉得悲哀，金牌背后，有多少人躲在角落舔着流血的伤口啊。再说，即使拿个冠军又能怎么样呢，你又不能靠这个冠军荣誉，一辈子衣食无虞，你最终还是要退役，还是要生活的。很多成功的运动员，退役之后的生活是很悲惨的，在中国是这样，在美国也不例外。NBA的运动员，百分之六十在退役之后五年内，就破产了。所以，我认为小孩学网球，只要比大多数人同龄人打的好，让他觉得自己还不错，让他感受的赢到快乐，培养一种正确的学习态度，这就够了。我们让小孩学习各种特长，其实，就是希望他们以后能有更好的生活，一定不要学好了某一项技能，却没有好的学习成绩，以后生活都困难，这就违背了我们的初衷。如果能进校队，申请大学的时候，在他们简历上写这么一条，帮助他们申请到好学校，那就更好了，没有必要追求比赛成绩，参加校队选拔又不要求比赛成绩。

第三，我希望我教的小孩明白一个词：态度。
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态度可以从几个方面理解，所以可以分成几个词。第一，专注，也就是我经常说的注意力集中，这是最基本的要求。做任何事情，不专注，都是浪费时间。第二，努力，努力是评价学习的最重要因素，每个人的天赋不同，我们不能看小孩球打的好坏，来评价他的学习效果，那样不公平。第三，用心，打网球不是简单的重复，只有用心体会，才能感觉出动作与动作之间细微的差别。第四，自信，相信自己通过努力，可以获得进步，相信自己可以打好网球。第五，勇气，有勇气去面对艰苦的训练，有勇气去面对比自己强大的对手。第六，知错能改，我鼓励小孩大胆尝试，技术上犯任何错误都是可以接受的，也是可以改正的，没有什么大不了的，不能因为害怕犯错，不敢去尝试。第七，不气馁，不骄傲。打的不好的时候，不自暴自弃，打的好的时候，不得意忘形，认真对待每一个球。我相信，态度决定一切，只要态度正确，就会有一个好的过程，有一个好的过程，就可能会有一个好的结果。我希望通过学网球，帮小孩树立一个正确的态度，还是那句话，打好网球只是技，正确的态度才是能，有一个正确的态度，才能帮助他们有一个更好的未来。

在这里教球三年多，每年都收获很多感动，在这里，首先，我要感谢我教过的每一个小孩，虽然有一些现在没有跟我学球了，但是我依然感谢他们。正是因为这每一个小孩，让我觉得自己是有价值的，每当我看到他们的进步的时候，我都会发自内心的喜悦，实不相瞒，有时候，我看到这些小孩这么努力，都有一种流泪的冲动，我为他们，为我自己感到骄傲。其次，我要感谢每一位家长，因为大家的信任和辛劳，给了我做我最喜欢做的事情的机会。我不能给大家承诺什么，我不能保证每个小孩都能进校队，我甚至不能保证，我能教好每一个小孩，因为不是所有小孩都接受我的教育方式，很多因素不是我能控制的。我只能真诚的说一句：谢谢。
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以上内容，都是我基于自己的知识层面上说的一家之言，说的不对的地方，请包涵，如果各位家长有什么疑问，可以告诉我，我们交流探讨。我再次感谢各位家长对我的信任和支持！