杨蔓琳：华尔街白领妈妈的幸存笔记

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杨蔓琳：华尔街白领妈妈的幸存笔记

几年来我经常被问到一个问题：“你怎么处理孩子和工作的关系？” 人们听到我在纽约的一家金融基金公司上班，每天早七点出门上班、晚八点下班归家。家里有三个学龄儿童，10岁、7岁和4岁，都是非常淘气的男孩子。大家的反映基本上都是瞪大眼睛，夸我精力充沛，又劝我何必如此辛苦，然后千篇一律地问这个问题。

的确，工作妈妈如何平衡工作和家庭是一个永恒的话题，归根结底，工作妈妈面临的挑战就是精力和效率的问题，是如何让自己能够在有限的时间内在家庭和孩子教育上做最优化的事情（Optimization and
efficiency)。对于全职妈妈为了孩子和家庭而放弃了自己的职业机会， 我相当钦佩，但我不赞同认为有几个娃还工作的女人是牺牲家庭和孩子的说法。不过，要两者兼顾不至于太差， 这的确不是件容易的事情， 因为这本身需要很棒的健康, 很高的精力和效率。

当了十年的工作妈妈，养了三个娃，为了让更多的妈妈们能够吸取我的一些教训， 我总结了以下五点经验体会。

第一： 和孩子一起学习和成长
三个顽童, 你能想象家里有多吵闹吗? 在家里, 我常常会被他们互相打架和互不相让的争吵气得七窍生烟，有时候也会发脾气，打打屁股，罚静坐等。但是都没有用。男孩子就是不一样，无论几分钟前打架哭闹多厉害，几分钟以后就可以破涕为笑，又是好哥弟。每当看到孩子们天真可爱的笑容，一起打闹嬉戏的快乐，我的疲惫和沮丧也会一下子消失得无影无踪。

第一次体会到我们父母需要学习是因为我老大多动症的事。我的老大上学前班的时候被学校诊断为多动症（ADHD)。在那一段时间里，我把业余时间都放在了研究多动症上，网上搜索很多学术文章和各种家长讨论。对多动症的研究和学习，让我改变了自己对孩子们的态度。和孩子的换位思考也成了我后来教育孩子必须的一个程序。帮助儿子的多动症，纠正他的行为，培养他后天对自己弱点的应对措施，让他学会用毅力和意识来自己控制自己生理上的这种缺陷，对我来说是一个新的挑战。

我不再把自己的孩子和别人家的孩子比较，我想每个孩子都是不一样的，我们可以选择工作还是全职妈妈，可是我们不能选择自己的父母和孩子。我们得到的就是上帝赐予的礼物，所以我们要珍惜和爱护自己的孩子。此后，我比较现实地调整了自己对孩子的期望。如何能让孩子每天开心健康地成长，能够自觉完成学校布置的功课，如何培养自律、自强和自信，学会知己知彼，自我反省，自我进步，做一个内心强大而有顽强毅力的人是我的最终目标。

儿子的每一点小小的进步，我都会非常高兴，也会表扬他，我们像是在共同完成一个项目一样。我和儿子的感情也因此更加牢固和亲近。尽管进步是缓慢的，不是一个月，一年，而是好多年。但是我没有放弃，我相信在我的帮助和爱心下，儿子总有一天会成熟到用意识和理智来克制自己的弱点。在那些年里，儿子每升一级，我都要提前跟新的老师打个招呼，然后时常需要安慰他的老师还有自己，顺其自然，接受孩子的弱点，与其共存。

我们这样坚持了五年多，现在儿子快毕业小学五年级，周围的朋友们都提到他的明显进步。想到这几年的呕心沥血，我感到非常欣慰。我要感谢孩子，因为他的弱点让我有个机会和他一起成长，懂得了很多如何做个好妈妈的道理。

所以我想告诉大家, 如果你有一个淘气的孩子, 这不是坏事, 而是给我们一个学习的机会。我们其实不是天生就是最好的父母，我们需要和孩子一起学习，一起成长。我们需要更多地了解孩子的心态， 了解他们的个性，了解他们的弱点和犯错的根源，然后学习和参照别人的经验，因材施教，用适合自己孩子的方法来教育自己的孩子。

对于孩子有些性格和生理缺陷的父母来说，对孩子的耐心和特别关注有时候是终身的，一定要做好心理准备。因为目前没有任何科学数据担保这些毛病会自己好了，有些孩子长大了，毛病显得不严重了。但是也有些孩子会因此影响高中，大学的学业，甚至到工作中也会因为这些弱点而受到致命的打击。所以一定不要轻视这个问题。

第二：抓娃要尽早，建立良好的学习习惯是基础
孩子小的时候， 我都是请保姆， 总觉得吃喝拉撒弄好，不磕不碰，每天安全就可以了。工作妈妈们有时候觉得解决孩子学习问题就是买学区房，或花钱上好学校，给自己买定心丸，然后就可以撒手不管了。我和老公以前也是这样想的。所以我们努力买了学区房以后，一直也不太管孩子学习习惯的事。

让我苦恼的是，我自己从小学就一直都是学校好学生，对自己要求很高， 解答不出来的题，我会几天几夜去想，直到找到答案为止， 我是典型的自推型，从来都不要父母操心。然而我的三个男孩子们， 没有一个像我，好像一点也没有我爱学习爱读书的基因。从老大上学前班开始，我就几乎每周都要收到老师的黄牌警告，不是打架， 就是上课不听课， 贪玩。我一直以为孩子只有行为和性格问题，没有太担心他的学习。

美国的老师有个特点，平常问什么都说好，小学里不允许老师把班里学生比较和排名次。纽约的全州统考也要到三年级才有。直到三年级看到老师的期末评语，我才知道老大三年级基本没做几次作业。在他的期末评语里，老师用讥讽的语言高度称赞我家老大为了解释不写作业而发挥了极其丰富的想象力。比如，作业落家里了，或是家里有小偷， 作业被偷走， 有一次居然说家里有鬼， 作业消失了，反正理由真的滑稽得让你哭笑不得。

老大三年级第一次全州统考的英文成绩差点不及格，我看到成绩的时候非常惊讶，也很受打击。我才意识到我根本就没有管孩子的学习，从来没有给他夜里读故事，也没有监督检查他的作业，全部都交给了老师。那一次，看到成绩很不理想，儿子自己也很受打击，加上他的好朋友几乎满分，那几天他把自己关在房间不肯出来。我从来没有看到他这样难过，内心感到很自责和内疚。

我记得小时候经常听到妈妈说启蒙老师最重要，所以我妈妈小时候一年级就会到处活动把我安排到优秀班主任的班级里，我因此从小培养了很好的学习习惯，也因此奠定了我后来比较强的自学能力。想到这些，我决定行动以来，除了帮助老大的多动症以外，我又开始了一个新的教育项目，那就是如何和孩子一起纠正和帮助他的学习习惯，让他学会自觉地学习和完成自己每天的学习任务。

监督孩子学习，培养良好的学习习惯真的要尽早。我发现孩子自己已经形成了一个不好的习惯的时候，再来纠正真的要费九牛二虎之力，要格外严格才行。第一次检查他的作业的时候，用我自己的要求，我简直不能接受那是儿子的作业。无法识别的潦草的书写，无数粗心的错字，偷工减料的读书笔记，把旧的作业充当新的作业，我简直无法想象那么点大的孩子居然懒惰到可以挖空心思的这样做，真是聪明反被聪明误啊，我不得不庆幸自己及时发现， 再晚一点发现，还不知道改得过来不， 后果不堪设想啊。

那段时间，我下班进门就开始检查作业，直到他睡觉10点多以后才吃晚饭，有时会到半夜。不能让儿子把我当傻瓜来糊弄，我一点也不敢掉以轻心，简直就像做反间谍的侦查工作。在对待儿子的这些作业问题，我绝不降低质量要求，已经是10点，我也一样会让他全部重做，如果实在太差， 即使到半夜， 我也在所不惜。要知道，和孩子斗，适当的时候也得显示父母的权威才行。要不然，根本无法震得住顽童。这第一个要是管不住，那第二第三个顽童就更难说了。毕竟哥哥对弟弟们的影响力比我们父母还厉害。几次下来，儿子知道我绝不含糊，他的态度就端正了很多，作业质量有所提高，我们后来制定了很多每日作业检查表格，督促他自己自觉在我回家之前完成所有作业，这样一段时间，儿子总算开始重视作业了，我也就只是抽查了。

阅读和写作是非常重要的基本功，如何培养孩子爱读书爱写作，我也是费劲心思。除了给他制定了一些额外的阅读和每周日记的规定以外，我开始启动各种家庭奖惩制度，鼓励和激发孩子的自觉性。孩子渐渐开始喜欢读书。老大四年级的英文统考成绩有了明显的进步, 但是没有我想象的那么大, 我再次检查自己的方法。 光让孩子自己做练习题目, 没有老师和大人的帮助和分析讲解, 孩子无法自己总结错误, 所以同样的毛病还会继续发生， 我意识到光有数量没有质量的学习效果并不好。

找到这个原因以后， 我从去年开始每周六早上特意安排一个小时的时间辅导老大和老二的阅读理解。我从书店买了符合他们年级的阅读理解练习书, 对他们的每篇文章多项选择发生的错误进行归纳总结, 给他们耐心讲解， 每次就是一到两篇讲解就可以, 我发现孩子进步很快, 几次下来, 他可以几乎没有错误, 他很高兴的说, “妈妈讲得比老师好, 我一下子明白很多。“我知道老大有多动, 上课时间能学到的东西已经大大打了折扣， 那么只能一对一, 家长自己辅导了。写作能力是一个长期的训练, 这个问题我还在和孩子继续研究如何提高。

当我意识到老大的问题的时候, 我也开始积极参与学校的义工，当然，最重要的是，我加强了和老师的主动沟通，让老师知道我非常在乎孩子的学校表现，于是我常常会得到一些及时的反馈。现在老大五年级，基本上都是自己回家就写作业，而且还会把我布置的额外作业和阅读都写了。

有了老大的经验, 我对老二也步其后尘，从一开始就没敢松懈过， 他的学习习惯从开始就好了很多，自然我也轻松不少。所以父母一定要尽早抓孩子学习习惯的问题， 多参与到孩子的学校活动, 多了解孩子的弱点， 对症下药。

第三：保持精力和健康
工作和家庭是两份消耗体力和精力不相上下的全职工作， 所以精力旺盛，身体健康是做好工作妈妈的基础。说到我自己，因为从小就是学校运动队短跑的主力，一直到大学都没有停过每周的锻炼，所以我认为这种从小的团队体育训练绝对让我受益匪浅。任何一项体育运动，只要你坚持，就是对自己体力，精力和毅力的一种训练。

如果爸爸能一起出力那是最好的，不但能增加家庭和睦，而且爱运动的爸爸教孩子体育比妈妈陪伴的效果要好很多。我老公偶尔出面教一下孩子，就抵上我花钱请私人教练好几次。所以工作妈妈在自己发挥的同时，还要学会动员老公的积极参与。不过现在的很多家庭爸爸更忙，要他们管孩子基本靠不住，我老公也经常周末加班不在家，所以我们这样的工作妈妈真的被逼迫向全能发展。

工作中， 我常常会安排每周至少1-2次到健身房跑步， 如果实在没有时间，那么中午午饭我会简单一些，到室外走路30-60分钟。周末我基本上会带着孩子们一起运动，他们玩什么，我也学玩什么，溜冰，滑雪， 游泳，足球，跑步，总之家里有男娃的妈妈如果喜欢运动是一定会很有帮助。运动不仅能让自己轻松一些，而且对孩子们也是能量的一种释放，他们才不至于憋着在家里捣乱。

有时候我被工作和孩子的事烦恼，我就会去跑步机上跑上一小时，运动以后就会觉得整个人像重新加油一样， 没有那么沮丧了。所以妈妈们一定要多锻炼身体多运动。

拼爹咱就不说了， 拼妈，那绝对拼的是体力。所以我没有什么绝招，就是我的精力很好，心态也很乐观。每一天对我来说都是充满希望的新的一天。

第四：提高效率，有效安排时间
因为跟孩子们在一起的时间非常有限，我必须很现实地制定我对孩子们的期望和目标。当周围的邻居们组织各种爬藤父母讲座，藤校孩子取经座谈会，上名校从娃娃抓起的各种宣传广告满天飞的时候， 我只是笑笑而略过， 然后还有人说我不追随主流教育。其实, 学习这种东西真的要看孩子自己自推, 父母的确要推些，我自己也推, 但是推的程度和目的不同。推孩子上名学校目前没有在我的最重要的清单上。我只希望他们能按部就班掌握年级应该学会的东西, 多参加团体体育运动, 多交些朋友， 提高社交和情商, 做一个快乐的孩子。

因为自己是读名校过来的，走得如此辛苦，失去很多童趣，现在身边很多成功的人未必见得来自名校，所以我认为名校不是决定一个孩子未来成功和幸福的唯一因素。而且我自己的坎坷经历告诉我，每个人一生中可以有很多次机会，只要你自己醒悟，是个人才，足够勤奋和有毅力，那么你就总会有机会实现你的名校梦，上名校研究生，读名校博士，或是名校访学。即使不上名校，只要你足够聪明，足够智慧，你也一样会有一份很好的工作， 甚至有自己的事业。做一个虎妈推娃上藤校也不错，但是这是需要花很多精力和时间的，有时候我们还是要尽力而为，如果两者都要兼顾的话，对孩子的期望降低一些，抓住本质问题来抓也一样会达到事半功倍的效果。

很多人会问, 你累不累。其实, 能不累吗？说不累的那是假话, 但是累有一种区别, 那就是哪一种累, 心累还是身体累? 对于一个喜欢工作的妈妈来说，其实工作也是自己的兴趣和爱好, 就象有些全职妈妈喜欢种花或者去练习瑜伽一样， 我觉得如果协调好了工作和家庭, 两者应该是相辅相成的。

对于时间的安排问题，周一到周五上班时间，我基本上是争分夺秒的。我自己是非常守时的人，每天我的生活从早上起床开始就开始按照分钟计算。我会把自己的日程安排得很紧凑，这样才会有条不紊。我会提前把一个学期要做义工的时间安排好，然后方便自己以后工作和会议的安排。有段时间我开始督促儿子写作文，就用网络日记分享的方法。如果他在家写好了， 我在公司休息的时候，或是午饭时间，我会登录网络日记检查他的作文。我会把几个孩子的活动安排都提前记录在我手机的日程里，并且设置多次提醒，这样三个孩子的事情都不会耽误。如果有生日派对，我会中午休息的时候把孩子们需要的东西买好。

工作妈妈在生活中建立自己一个很强的小圈子也非常重要，几个信得过的闺蜜，有紧急事情，总是能找到姐们帮忙是很重要的。平常有些集体活动，互相帮助接送，可以大大提高时间利用率，尤其是我们有好几个娃的。孩子们的周末我也是安排的比较紧凑，因为都是男孩子， 我就会安排他们基本学同样的东西，所以方便一些。我自己周末也是全职妈妈，各种运动生日派对，简直就像车夫一样。因为觉得平常没时间陪孩子，我就会努力周末弥补，能安排的我都努力安排。当然，我一般周日也会忙里偷闲， 尽量少安排活动，孩子们自己一起玩的时候，我会让自己有些时间调整和休息一下。

总之合理和紧凑地安排各种活动，设立实施可行的目标, 得到适当的家庭和朋友的支持帮助，是工作妈妈提高效率的重要因素。

第五：注意情商的运用和培养
其实人真的有很多天生不同的性格因素在很大程度上影响了自己的一生。这些天生的因素注定有些人会活得比较轻松， 社交场合如鱼得水，而有些人会喜欢独处, 面对社会会不知所措。对于后者， 要改变自己的天性, 去适应这个社会和工作场上的各种竞争和挑战, 并不是一件容易的事情。作为父母, 如果能够有机会经历自己的成长和转变过程，知道这其中的辛酸和不容易，那么我们就不会对年幼的孩子们提出各种完美的要求。所以我觉得工作的确让我成长， 也让我更加实际地去思考如何帮助和教育孩子的问题。

从我自己的经历来说， 学习和工作的过程， 给了我这样一个两耳不闻窗外事的低情商的书呆子很多跟书本上不一样的挑战和机遇，给我了参与社会和锻炼社交能力的条件。在这个大染缸里成长的过程， 我经历过无数痛苦不堪的自我检讨， 自我检剖，职场上的成长让我蜕变了好几层皮, 我更加理解和看清楚人性的弱点和优点。我想对有类似问题的孩子, 我会更加理解如何帮助他们， 培养他们的毅力和韧性， 让他们学会各种克服自身弱点的方法和懂得做人的技巧， 为将来面临的各种挑战做好最基本的素质上的准备。我相信, 如果孩子足够热爱生活, 只要是一粒金子， 在哪里都可以发光。

最近新泽西的一个有名的父母协会在美国大力提倡一个讨论主题： EQ父母--让大家都做高情商父母（编者注，我们忆乡坊最近刚发了一篇廖冰专访，廖冰就是这个协会的总顾问，关注我们，查看历史可看此文）。我很赞同这个说法。看了很多家长听完讲座的总结，我在想，其实这些道理不都是我们工作中社交场合里需要考虑的问题吗？我们要解决的孩子身上的很多问题，在处理手法上，和工作中要解决的很多有关人的问题是有本质上的共同点。当我们不要把孩子看成是自己在家里权威之下的服从者，而是把他们也看成是同事，朋友的时候，我想我们的态度上会有根本的变化。

比如，EQ父母里谈到的换位思考，当我们指责孩子的时候，我们应该换位思考，寻找孩子调皮和犯错误的根源，晓之以情，动之以理。如果我们也把孩子看成平等的家庭成员，给他们一样的尊重，给他们在公共场合一样的面子，那么我们就会心平气和地和孩子谈话，一起寻找解决问题的方法。

在教育孩子的过程里，我觉得一些工作中的方法用到和孩子的沟通上很有帮助。比如我一直认为很好的沟通是发现和解决问题的方法。所以我非常注重和每个孩子的交流，一些MBA和工作里学的处理人际关系和问题的方法我也运用到家里。比如，和每个孩子每周安排一对一时间，每月家庭会议，有了问题一起出谋划策brainstorm, 如何决定解决问题的方案（发现，定义，列方案清单，筛选，风险考虑）。我基本上了解孩子们有几个最好的朋友，在学校里的大致情况，班级有些什么情况。总之，这些方法让我公平的照顾到每个孩子的需要。当然有问题的孩子会多占一些时间，但是孩子们基本没有被忽略的感觉，跟我也特别亲近。很多时候我还会提出自己的问题，希望孩子们一起监督和提醒我。我要是批评错了，也会跟孩子们检讨。

关于孩子的教育，提高孩子的情商是一个重点，比智力还重要。孩子小的时候，很多父母担心的是孩子的学习成绩和上大学的问题。如果我们再往后想想，等孩子们都结婚有自己家庭的时候，我们这些当爷爷奶奶，外公外婆的又会讨论什么呢？ 还会是一个永久的话题，就是我们的孩子到底开不开心，快不快乐， 健不健康， 孝不孝顺， 这些其实都是情商的话题。

我抽空写了这些感想，真的是希望给各位正在为孩子教育问题而挣扎和苦恼的工作妈妈们一些安慰和建议。我相信只要有爱心，我们就会和孩子一起成长。


【作者简介】杨蔓琳（笔名），清华大学理工女，来美改学金融，现在纽约一家量子对冲基金管理现金投资业务。家有三男娃。忙里偷闲喜欢写心灵鸡汤和励志文章。