材料: 肉末 150克,洋葱 半颗,盐 半茶匙,胡椒 半茶匙,番茄酱 4汤匙加2茶匙,中筋面粉 280克,盐 4克,砂糖 20克,酵母粉 6克,泡打粉 8克,温水 140克,食用油 20克,芝士片 4片
步骤:
1. 洋葱半颗去皮切丁。 2. 热锅冷油,将肉末炒至断生。 3. 加入盐和胡椒。 4. 加入洋葱末,炒至洋葱变软。
5. 加入4汤匙番茄酱,翻炒均匀,盛出备用。 6. 取一大碗,放入面粉。 7. 加入糖,酵母,泡打粉,搅拌均匀。 8. 加入2茶匙番茄酱和温水,用筷子搅拌均匀。 9. 撒上适量面粉,将面团揉至均匀。 10. 分两次加入油,揉成均匀光滑面团。 11. 将面团分成8分。 12. 每份揉成均匀光滑小面团,盖上保鲜膜进行第一次发酵。
13. 发酵的时候,将芝士片一分为二,每一片对折成正方形。 14. 面团发酵至两倍大以后,轻压一下面团,用擀面杖轻轻擀成厚片。 15. 在面皮饼上放上芝士和馅料。 16. 将口收紧捏实,朝下放至,调整成椭圆形。
17. 盖上保鲜膜后进行第二次发酵。 18. 放入蒸锅中,水开后蒸12分钟左右。 19. 将铁丝弯成眼睛,眉毛,鼻子,和嘴的样子。 20. 放在火上烧热后在包子上烫上一拳超人的脸即可。
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