42式太极剑班 24式太极拳提高班

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42式太极剑班：

42式太极剑是国家体委，组织专家在杨式太极剑的基础上创编的一个太极剑竞赛套路。其结构严谨，内容充实，编排科学新颖，动作轻盈灵活、潇洒大方，不仅是国际武术比赛的项目，更是大众参与太极运动、修身养性的首选项目。"四十二式"太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身。 本班学生可以免费参加8：00am到8：30am的24式太极拳和42式太极拳的跟随练习。

时间： 每周六上午8：30-9：20AM （5月11日第一次课）大约22次课

地点：Northern Area of Centennial Park, 9801 Old Annapolis Road, Ellicott City, MD 21042

报名：详情请发邮件给: ellicott.taichi@gmail.com

           或打电话给Steve Hu （443-896-8252）

24式太极拳提高班：

想提高自己的太极拳演练水平吗？ 感觉自己动作不到位需要纠正吗？ 学过太极但没有专门学过意念，呼吸和身法的配合吗？24式太极拳提高班为您纠正动作，教授如何柔和、舒缓的运动中运用意念，配合呼吸，从而到达更强的健身效果。

时间： 每周六上午9：30-10：30AM （5月11日第一次课）共8 次课

地点：Northern Area of Centennial Park, 9801 Old Annapolis Road, Ellicott City, MD 21042

报名：

详情

请发邮件给: ellicott.taichi@gmail.com for details

           或打电话给Steve Hu （443-896-8252）