前段时间，张含韵和佟梦实牵手的照片上了热搜，疑似恋情曝光。

两人先是一前一后骑着电动车外出用餐，随后又被拍到牵手的背影。

但至今两人并未做出正面的回应，网友猜测很有可能是为了新剧《屠户家的小娘子》宣传造势。

难道去年好不容易凭借《声临其境》和《浪姐》翻红一波的 " 张小花 "，人气又下滑了？

不过，时至今日，我们真的无需再为这位很惨又很努力、却始终回不到巅峰状态的 " 酸甜女孩儿 " 感到可惜了。

因为 31 岁的张含韵，早已放下了心中的不甘和拧巴，活得舒服且自洽。

无论是新恋情还是新作品，她都值得收获祝福。

造神与毁神，只在舆论的一念之间

要说起被舆论捧得越高、摔得越惨的典型，绝对少不了 17 岁时的张含韵。

作为初代选秀的佼佼者，15 岁的她长相甜美，戳中一大波观众对于少女偶像的最初喜好。

就这样，明明是首届超女的第三名，却比冠亚军获得了更多的关注和人气。

一场比赛，完全改写了中学生张含韵的一生。

观众的喜爱和追捧如潮水般涌来，仿佛一夜之间，这个稚嫩的小女生就站在了内娱的巅峰。

她是继章子怡之后第一个拥有个人官方网站的内地艺人，也是第一个还没有出唱片却担任了知名企业形象代言人的新星。

说白了，张含韵的爆红，更多的是源于甜美的长相，而不是歌唱实力。

而这种由外形福利、少女感带来的爆红，是轻飘飘、没有经过沉淀的泡沫，注定了针对她的反噬必然到来。

美好的幻梦，一戳即破。

就在张含韵爆红的第二年，几万名成都女生为了张含韵逃学，去参加超女的海选。

年少的她们都渴望复制张含韵的成功。

在采访中，一位刚上初一的女生对着镜头自信地说："我觉得我比张含韵漂亮，而且年龄比她小，只要能参赛，我相信我一定能出名。"

此事一出，成了当年极为轰动的社会事件，广电因此发规定：禁止未成年人参加选秀。

就这样，曾经让无数人迷恋的 " 甜美 " 和 " 少女 "，成了张含韵的原罪。

那时的她，还太年轻，没有抵御风险的心理素质。

面对接二连三的质问、攻击、抹黑，她束手无策，像个做错事的孩子，只能不停地说对不起。

因为在访谈节目中，把 " 憧憬 " 说成了 " 撞憬 "，她被羞辱文化水平太差，" 滚回去读书吧！"

因为没有说 " 对不起 " 而说了 "Sorry"，她被嘲崇洋媚外，不配做中国人。

然而，这些恶意，远远不够。

她不仅要没文化、没头脑，还得低俗、有故事、不检点。这样，才能彻底毁了清纯形象不是吗？

于是，在节目中，主持人拿着打印好的 P 过的裸照，放在 17 岁的张含韵面前。一边说着 " 这是真的吗？" 一边又假装好心 " 我想帮你澄清。"

何其讽刺？

面对接二连三莫须有的羞辱，不要说未成年的张含韵，就算换了成熟的女艺人，心理防线也会崩溃。

但张含韵本身做错了什么吗？

并没有，她只是被浪潮和资本选中又无情抛弃的一个小女生。

因为喜欢唱歌参加了比赛，却因为爆红给学校带来了负面的秩序影响，被勒令退学。

因为舆论带来的重压，无法安心准备高考，又反过来被嘲弄是 " 高考逃兵 "。

签约公司后，她勤勤恳恳地工作，却又突然遭遇公司倒闭。命运的拨弄，压根不是十几岁的年纪可以理解和应对的。

幸好，曾经的小女孩儿张含韵总会长大，生出坚硬的翅膀来。

真正的成长不是从一定要赢开始，

而是潜心提升自己的实力

失业那年，张含韵只有 20 岁。

选秀偷走了她原本简单纯粹的学生生涯，将她投进娱乐圈这口滚烫的大染缸里。

但此刻，她已经没有退路。

重头复习高考？改行？她都不甘心。

所以，你会看到 20 岁出头的张含韵是拧巴的、用力过猛的，想要证明自己：我可以。

在前辈的帮助下，她被推荐到旅游卫视做节目主持。然而，本就知识储备不丰富、应变能力不敏锐的张含韵，只觉得挫败和不安。

从一个安安静静唱歌的歌手，到滔滔不绝、能时刻带动气氛的主持，并不是被人给一个机会，就能实现质的转变。

一再重复的词汇量，让主持人张含韵显得格外局促。一年后，她放弃了这个并不适合自己的工作。

当张含韵再次出现在大众面前，是在两年后《非同凡响》的舞台上。

她完全抛弃了从前的甜美风格，为了迎合观众的审美，开始走性感路线。

尽管最终获得了第二名的好成绩，但顶着一张纯真娃娃脸，穿着黑丝和低胸紧身衣的张含韵，并没有赢得太多掌声。

她太想证明自己了，不惜彻底抹杀掉从前那个 " 失败 " 的自我，套入一个全新的外壳里。

跌跌撞撞，却又踟蹰不前。

直到她遇到了刘德华。这位圈里的前辈为她指明了一条新路：去中央戏剧学院进修演技，试试看演员这条路。

时隔数年，张含韵再次走进了校园。第一次，她远离了娱乐圈的是是非非，只是专心上课、做笔记、完成作业，静静地积累自己。

哪怕有五年的时间都处于 " 零曝光 " 的状态，张含韵最终还是杀出重围，再次回到了我们面前。

从《兰陵王妃》到《知否》，张含韵演的角色不多，但从未有过跳戏的现象。在《我就是演员》的舞台上，更是得到了张纪中导演的认可。

不仅潜心琢磨演技，在聚光灯看不到的地方，张含韵努力学着英文和钢琴。哪怕没有人再找她出唱片，她依旧在精进自己的歌唱水准。

她努力健身，成功褪去了婴儿肥，变得精致而迷人。

正是因为有这么多的努力，张含韵才能一次次在《声临其境》和《浪姐》中惊艳我们。

地道的英文发音可以和东北大碴子味儿的 " 马冬梅 " 无缝切换；穿着露背装自弹自唱的《WonderfulU》开场即惊艳；戏曲唱腔的 " 我这一生漂泊四海，看淡了今朝 " 更是堪称完美 ……

成长，难免会走错路、使错劲儿，但唯一不会错的，一定是努力让自己变得更优秀。

拥有实力，方能笑对挑战、抓住机遇。

这是我们自己通过汗水、时间、心血塑造而成的 " 我 "，它会永远陪伴着我们，继续向前，无所畏惧。

坦然接纳时间带来的顺遂与困境，

我们终将继续成长

其实，对如今的张含韵来说，能不能翻红、红到什么程度，真的没有那么重要了。

在易立竞的采访中，面对曾经的自己，张含韵形容如今的她已是另一种独立的、不同品种的花。

没有什么对与不对，每朵花都会有花开的时间与方式。

接纳过往，活在今朝，便已经很好。

正如她在《知否》里演的角色淑兰，听父母之命嫁给了 " 神童 " 孙秀才，嫁过去才发现：这位 12 岁就考中秀才的男人，到了 30 岁依旧还只是个秀才。

不仅仕途渺茫，而且人品堪忧。娶了大户人家的淑兰，一边靠着她吸盛家的血，一边又花天酒地、没有半点责任感。

但在故事的最后，一向看似温婉隐忍的淑兰果断选择了和离（古代离婚制度中的一种，和离指按照以和为贵的原则，而不单纯是丈夫的一纸休妻），摆脱了这段荒唐可悲的婚姻。

这个笔墨不多的角色，恰恰与张含韵身上那股不服输、不认命的劲儿重合了。

她们都曾有过不见天日的黑暗时刻，张含韵曾在小作文里写道：

" 因为夜路太长而黎明不知道什么时候才会到来，有时甚至有生不如死的感觉。因为我不知道我还有没有未来可言，不知道自己还能不能看到光。"

面对没有光的将来，她们都不曾放弃，而是活成了自己生命中的光。

重新走在阳光下，回看来时的自己，张含韵不再想完全推翻昔日饱受诟病的 " 甜美 "。她坦然接受自己的每个部分，依旧还是那个亲切可爱、有些憨憨的 " 张小花 "。

虽然经历了很多，但人们从未听见她诉苦。每次看到张含韵，总是挂着明媚的笑容，一如当年。

她已经学会如何在意外和挫败中抱有希望和勇气，" 你要接受时间带给你的好与不好 "。

也明白活得舒服的要义，不在于他人口中的评价，而是放下自己内心的拧巴，清醒地内观自我、丰盈自身。

31 岁的张含韵，尚有一大片精彩的未知可以拥抱。

成长，是件伴随终身的事。

就像她自己说的：" 我还很年轻，才 30 岁，还有 70 年的无限可能。"