美国笃行陈式太极社社长 吴廉

大华府太极友社, Taiji Friends Club of Greater Washington (TFCGW), 欣然接受帕金森基金会的邀请, 随即由郭代俊老师和吴廉老师牵头,在自願报名的基础上组队参加。 通知一经发出便得到大华府太极友社旗下的笃行陈式太极社, Assiduous Chen Style Taiji sub Club (ACTC) , 北维太极分社,Virginia Taiji sub Club,和昆欧太极分社, Quince Orchard Taiji sub Club的拳友们熱烈响应。 因为大家知道在一个和谐的公民社会里, 关心和帮助弱式群体是每一个公民的义务甚至是责任。 其实在传统的中华文化中亦包含着这种美德。 孟子曰: 老吾老, 以及人之老; 幼吾幼,以及人之幼就包含了这层意思, 推而广之,面对疾病帕金森, 我们可以说: 病吾病, 以及人之病。 我们带着中华文华的瑰宝-太极拳来就是不仅要展现深厚的中华太极文化底蕴，也要为参与者提供一个缓解帕金森症状、提升身体协调性和心理平衡的有效途径。

太极拳--中华传统文化与现代健康的桥梁

Mini Taiji Class：小小课堂，大大反响

活动期间，我们还开设了“Mini Taiji Class”,迷你太极体验课，教授八段锦。八段锦简单易学，强调呼吸与动作的协调，适合各年龄层和身体状况的人群。开始时仅有三位观众主动要求参加, 当第一节双手托天理三焦还末教完便有十多位参与者:有男有女, 有老有少, 有不同肤色。  他们跟看吳廉老师和蒋菊老师一招一式认真地模彷', 当演练至第七节攒拳怒目增气力时,吴廉老师要他们挑战自己, 往下蹲出一个标准马步时, 人人尽力而为, 十分努力,'在体验完整套八段锦后, 仍 意犹末尽, 并纷纷表示，八段锦动作流畅、舒缓，能有效放松身心，增强体力。一位非裔女士说她今年62岁, 才退休。 这就是她想找的运动, 当她在我们印发的太极拳活动总汇上发現北维太极分社的信息时, 非常高兴地对她身傍的妈妈说:” 这里离开我们家很近, 我们一起去!” 大家拿到分发的八段锦英文说明书时,每一人脸上都露出惊喜的笑容

活动在中午十二点结束, 有十个左右的民间团体参加, 参与者包括帕金森病患者家属和自願者近二百之多。 现场气氛热情, 欢快, 平和! 我们切身体会到在美国主流社会中民间組织的亲和力和凝聚力, 是现代社会中对政府职能一个不可缺失的补充。 现场还有热惰四射, 速度和力量迸发, 激情奔放的体操表演, 和太极拳沉稳內敛, 弱中寓刚, 棉里藏针, 连绵不断若行云流水的风格形成鲜明的对此。 东西方两种文化相互碰撞和包容使整个活动更加丰富。 也体现了美国民众对各种交化有着海纳百川的文化素养和胸怀。 两种完全不同的文化孕育的两种不同的运动形式在这里竞相展示, 互相弥补。

“Parkinson’s Moving Day”不仅是一场步行活动，更是一个以运动为核心的健康庆典, 运动与健康的深度融合!  现场有“Movement Pavilion”，提供步行, 瑜伽、体操、太极、等多种运动形式，成功地达到帮助帕金森患者通过不同的运动形式, 改善症状，提升生活质量的目的。

參加这次公益活动的拳友如下:

笃行陈式太极社: 郭代俊, 高广領, 梁新明, 邱小健, 邱洁, 吴廉，夏正廉
昆欧太极分社: 蔣菊, 赵咏梅, 武承运, 吴黎明, 黄风贞, 黃广源, 马海燕
北维太极分社: 梁建鸿, 李美子, David, 金英姬

幕后花絮

1.    为把太极对练练好,在郭代俊老师和吴廉老师的带领下, 高广領,  邱小健, 邱洁一个多月前便开始了汌练。 这时差一个人和高老师合作。 郭代俊慧眼识人, 选中梁新明拳友。 梁新明拳果然不负众望, 短短的一月之中仅五次课便学会了整个套路, 50个动作, 今人佩服。大家不但周末练, 晚上在家里练, 梁新明拳友上个周三下班后还来加斑, 十分敬业。
2.    武承运老师不辞辛苦接送昆欧分社的拳友。
3.    夏正廉老师不但担任司机还全程摄影, 为我们记录下这一美好时光。
4.    金英姬女士专程接送她母亲来参加活动。 并全程攝影, 录相。 也为我们记录下这一美好时光。
5.    黑衣男士在表演时为大家照看物品, 使大家无后顾之忧, 功不可灭。
6.    赵咏梅, 马海燕代表太极友社给大家买来了水和食品。

孟子曰: 天时不如地利, 地利不如人和。 而今这次活动天时地利人和三者皆有, 豈有不圆满成功之理? 你觉得呢?