红糖千万别随便喝，99%的人都不知道

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红糖千万别随便喝，99%的人都不知道

女生们对红糖有着特殊的情感，M痛的在床上打滚的时候总会第一时间想到它。市面上的红糖有很多种类，然而别被它的“面具”骗了。今天小科带你拆穿五种红糖的真实面目。


1,姜汁红糖
主要添加：生姜(配伍葱白)

功效：是民间传统配方，可以袪寒暖胃(受风寒时或因风寒感冒时饮用较好，但不可以代替药物)，增进食欲(对于因胃寒造成的食欲不振效果较好)，缓解腹痛(对于女性痛经有一定疗效)。

女性在经期饮用可缓解腹痛，也可以使月经排得较为顺畅。平时饮用可增进食欲，提高机体免疫力。姜汁红糖在风寒在感冒时可有效缓解症状。

适宜人群：姜汁红糖适合除糖尿病人外的所有人群。

2,益母红糖
主要添加：红枣、胡椒

功效：益母草红糖泡水喝，对于女人来说是一种极为好的饮品，尤其是在经期左右时间，不仅可以缓解经期的疼痛感，还可以益气补血。

适宜人群：成年女性(初潮来临后的女孩子即可以饮用)，在经期饮用可有效缓解腹痛，平时饮用可起到补血益气的作用。

3,产妇红糖
主要添加：阿胶、胡椒

功效：产妇吃红糖是中国的传统，产妇红糖是在普通红糖的基础上，另外添加补血功能的阿胶，活血镇痛的胡椒配置而成。

在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

适宜人群：产妇(含人工流产及小产等情况)。

4,阿胶红糖
主要添加：阿胶

功效：阿胶有补血止血，滋阴润燥的功效。红糖有润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血等食用功效。红糖与阿胶同服，可为补血功效如虎添翼。

适宜人群：除儿童及糖尿病患者外的所有人群。

5,玫瑰红糖
主要添加：玫瑰

功效：具有和血行血，理气解郁的功效。此外，玫瑰红糖的美容功效也渐成女性新宠。早在民间，就有“玫瑰花和糖冲服，甘美可口，色泽悦目”的经验。

适宜人群：成年女性。

来源：39健康百科