華府「青少年菩提學苑」新學期課題： 「十善業」•「弟子規」

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華府「青少年菩提學苑」新學期課題：

「十善業」•「弟子規」

11月9日開課 • 親子課程 • 免費報名 •

華府寧欽博藏佛學中心 (Rigzin Phodrang Vajrayana Buddhism Center)  附設的「青少年菩提學苑」，是一個非營利事業的組織，係由一群志同道合的同修志工、發心助援的社會人士與家長們合力籌辦的課程，自2006年起，已陸續開辦一系列的佛學啟蒙課程(WCBS-YOUTH C.L.U.B., Culture Learning & Understanding Buddhism)，引發青少年探索中華文化的興趣、以及宣揚儒家思想、傳統倫理道德教育等，以寓教於樂、中英雙語進行的方式，引導青少年將佛學和做人的道理，體會與應用於日常生活之中。今第八學年第一次的課程活動，將於11月9日 (星期六) 晚間正式開課，每月一次，歡迎有興趣的家長帶著您的子女一同來報名參加，親子闔府同霑法益。

過去的七年中，曾一系列地介紹過釋迦牟尼佛、阿彌陀佛、觀世音菩薩、地藏王等各大菩薩，以及從介紹歷代高僧大德的故事，如龍樹菩薩、六祖慧能、蓮花生大士...、印順導師、證嚴法師等等，從中闡述佛教各派萬源歸一的中心思想、精神與理念。也帶入禪坐(靜慮)、法鼓八式動禪、感恩、懺悔的意義與重要，六度波羅蜜多和弟子規，正向的人生觀與態度等等，不勝枚舉，歡迎點閱部落格(http://www.mwung.blogspot.com) 中歷年來的課程內容與活動照片。

今年的課程有兩大主題：一是「十善業」，學佛、行菩薩道，要以「十善業」: 不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不兩舌、不惡口、不綺語、不貪、不嗔、不痴，為做人及修行的基礎，依佛的教法，十善業是修往人道與天道的主要方法，但十善業只是止惡防非而已，欲從凡夫的此岸，度過紛紛擾擾的煩惱，到達聖賢解脫的彼岸；還必須進一步地學習＂饒益有情＂，要以慈、悲、喜、捨「四無量心」實踐大乘菩薩道的精髓，再以「四攝法」布施、愛語、利行、同事，入群處眾，在人群中身體力行樹立典範，建立良好的人際關係，並能對群眾產生潛移默化的功能，在教學相長情況下， 慢慢消除極堅固的我執，終漸能解脫自我的無明，真正的快樂自在，實實在在地達到自他利益的功德。另一個主題是「弟子規」，原名《訓蒙文》，是中國傳統的啟蒙教材，注重家庭教育與生活教育，具體列舉為人子弟在家出外，待人接物，求學處世應有的禮儀與規範，運用體驗、故事、省思、靜思的教學方式，引導學員能落實於日常生活之中。除此，每次活動固定的項目有：禮佛問訊、靜心靜坐、心經導讀、懺悔與點燈祈禱 (慈經)等。
預定新學期將開初級太極拳課程及瑜珈，太極是中國文化的智慧結晶，太極拳就是以太極的原理發展出來的拳術，拳法中永遠採被動，以力借力，所謂牽動四兩撥千斤，不主張傷人，因此是一種慈悲的拳法，除可健身還可以防身，老少皆宜。太極套路有兩種一為極緩慢，一為極快速。先從緩慢入手，是訓練自己的＂定＂與＂靜＂，去除毛躁的惡習，慢慢變化自己的氣質，成為舉止從容安閒的高雅氣度。長期的鍛鍊可以了知世界萬事萬物的變化，僅是陰陽的轉換而已，此可為學習高深的般若空性智慧的礎石。

瑜珈就像是一把開啟身心之門的鑰匙﹐當孩子擁有它, 便可隨時保持身心的柔軟與彈性、專注與鬆弛, 瑜珈讓孩子學會放鬆技巧、靜心練習、專注冥想、養成良好的運動習慣、增加抵抗力、發洩負面情緒和培養正向思考的力量, 是奠定孩子日後心靈開展的基石。

上學年最後第一次課程 (6月15日) 的活動，主辦單位一方面為了幫助學員複習這學期以來所有教過的內容，一方面也加強團隊合作的精神，特別精 心設計了”JEOPARDY”的遊戲，以分組搶答積分的方式，來一一回顧落實所教所學的點點滴滴。每一組都積極認真的搶答不落人後，笑聲此起彼落，好不熱鬧，孩子們學習領悟的程度與表現，令人十分的高興與欣慰。下一個單 元是學習成果展現，學員各自選擇要報告的主題，可 看出每一位學員們的潛能與學習成果，是一個非常可貴的磨練機會與經驗，也是一個非常成功的總複習。

人人都有明朗的智慧、純善的德性，只是被重重無明習氣遮蓋、讓我們自惱又惱他，墮入煩惱輪迴不已。佛法的義理，充滿智慧與雋永的哲理，猶如清淨法水，能洗滌污染，不讓外境染著、左右我們的心；使心如明鏡，觀照真理，調伏習氣，消除萬障。「青少年菩提學苑」，近年來已衍進為親子的佛學課程，本課程和活動完全免費，僅祈願更多有緣佛子，得以有福親近浩瀚無邊的佛法，歡迎闔府踴躍報名參加，詳情或報名請洽：Michelle (301) 996-7006，Kathy (301) 793-1138，Steven (703) 898-8495
e-mail: wcbs.youth@gamil.com, BLOG: http://wcbsyouthprogram.blogspot.com/
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