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健康养生的果酱---蜂蜜柚子酱
如果是买来的有打蜡嫌疑的,建议盐水浸泡搓洗,蜡可不是啥好东西,咱不要
洗净削皮
一层层的,本该再切小的,偷懒了
就这样,里面的白囊不要,因为很苦
至于柚子肉,当然也要剥出来了,这活,咱家有劳动力,不用客气,只管叫他干
不一会,就很多了
一锅柚子肉,掰小点,还有柚子皮,准备就绪
开始煮了,可以添加一小杯水,尽量少。
煮的过程也会出水的,然后土冰糖扔点进去,稍微多点
不断搅拌,煮至粘稠
差不多这样的,就快好了,小心糊底
搅动起来有一定的吃力程度了,就可以关火了
降温到室温,加入200克蜂蜜。
OK,成品微苦,这是正常的,自己感觉涂在吐司上是最适宜的
也可以温水泡茶,记得呀温水,但凡有蜂蜜成分在的,不可用滚水
这样的茶水,温润肠胃也很不错的,所以还有消食的作用
市场上所售的蜂蜜柚子茶,较为甜,保质期很长,所以你懂得
自己家的做的,温热时装瓶子,置于冰箱,取用时不要沾到水
1,2个月保质期没问题,想干净想少吃化学元素表,自然只能自己捣鼓点了,咳咳
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