街头流行小吃——辣炒鱿鱼

rainbow1232011 · 发表于 2014-4-1 12:45:49

街头流行小吃——辣炒鱿鱼

原料：鱿鱼、洋葱
调料：盐、甜辣酱、西班牙橄榄油、孜然、绍酒、

1、您见过鱿鱼的牙齿吗？哈一定要去掉，鱿鱼洗净去掉内脏、软骨、
2、洗净的鱿鱼切圈，洋葱切丝
3、鱿鱼放入孜然、盐、绍酒腌渍
4、倒入甜辣酱拌匀入味30分钟点几滴橄榄油拌匀不容易粘锅。
5、锅一定烧热
6、再倒入西班牙橄榄油

7、放入洋葱煸炒出香味
8、将洋葱往四周挑开锅中央放入腌好的鱿鱼
9、大火煸烤炒出水份、香味出锅即可

正能量dmf · 发表于 2014-4-5 20:26:51

必须得顶呀!

帐号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

新世界时报	餐馆	医生	买房	贷款	修车	保险	购物
华盛顿邮报	超市	律师	修房	房检	驾校	美发	搬家

[实用菜谱] 街头流行小吃——辣炒鱿鱼